la salud en la adolecencia

En la adolescencia se atraviesan por muchos cambios. Por un lado, el cuerpo está en camino para adquirir su tamaño adulto. ¿Has notado que no te entran tus zapatos viejos o que los pantalones te quedan 7 cm más cortos? Además de estos cambios, probablemente te estás haciendo más independiente y tomando más decisiones propias. Algunas de las decisiones más importantes que vas a enfrentar se relacionan con tu salud.

la salud

Es un estado de bienestar o de equilibrio que puede ser visto a nivel subjetivo (un ser humano asume como aceptable el estado general en el que se encuentra) o a nivel objetivo (se constata la ausencia de enfermedades o de factores dañinos en el sujeto en cuestión). El término salud se contrapone al de enfermedad, y es objeto de especial atención por parte de la medicina.

En la adolescencia se atraviesan por muchos cambios. Por un lado, el cuerpo está en camino para adquirir su tamaño adulto. ¿Has notado que no te entran tus zapatos viejos o que los pantalones te quedan 7 cm más cortos? Además de estos cambios, probablemente te estás haciendo más independiente y tomando más decisiones propias. Algunas de las decisiones más importantes que vas a enfrentar se relacionan con tu salud.

1. Establecer e idear medidas específicas para disminuir el impacto de una emergencia epidemiológica (tanto para el entorno familiar, como para el laboral).
2. Utilizar cubre bocas en nariz y boca para lugares concurridos y poco ventilados (cambiar diariamente).
3. Utilizar el ángulo interno del codo, al toser o estornudar.
4. Usar pañuelos desechables cubriendo nariz y boca al limpiarse la nariz, toser y estornudar.
5. Tirar los pañuelos desechables en un contenedor cerrado o bolsa y lavarse las manos inmediatamente.